امور و ظروف الحياة من حولنا تمثل ضغط كبير علينا و هنا نحتاج الى التعامل مع التوتر و الضغط و العصبية الناتجة عنها و التي تعود الى اسباب متعددة منها المشاكل العائلية , مشكلات العمل , مواجهة بعض الصعوبات المادية , الصعوبات المرضية , التعرض لبعض المواقف التي تمثل صعوبة كفقدان عزيز . طرق التعامل […]
![](https://arabitec.com/wp-content/uploads/2015/11/arabitec_Default.jpg)