وسم - السير

موسوعة المعرفة

كيف تختار السير الكهربائي المناسب لك ؟

المشاية الكهربائية احد انواع الاجهزة الرياضية و هى واحدة من اكثر انواع الاجهزة انتشارًا في الصالات الرياضية و كذلك في المنازل , فهى واحدة من الاجهزة التي اثبتت فعالية جيدة في عملية حرق الدهون و استهلاك السعرات الحرارية و يوجد منها ما يناسب الصالات الرياضية بشكل اساسي و ما يناسب الاستخدام في المنازل...

أكمل القراءة
تكنولوجيا

المشي يحميك من السكري

كشفت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يمشون كثيراً على مدى اليوم يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض السكري. ونقلت وكالة “رويترز” للأنباء عن أماندا فريتس التي قادت فريق إعداد الدراسة والباحثة في جامعة واشنطن بسياتل أن “دراسات سابقة كانت قد أظهرت أن المشي أكثر مرتبط بتراجع احتمال الإصابة...

أكمل القراءة