التخطي إلى المحتوى
شرب الماء صباحاً
شرب الماء صباحاً

بينت دراسة علمية أن “شرب الماء على الريق في الصباح يساهم في علاج الكثير من الأمراض ومنها الصداع”.

وذكرت وسائل إعلامية أن “دراسة علمية حديثة أثبتت أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد للصحة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، أمراض القلب، السل، وأمراض الكلى والجهاز البولي”.ونصحت الدراسة بأن “يتم شرب 4 أكواب يومياً من الماء على الريق بشكل متقطع، على أن يتم تناول أول وجبة بعد مرور 45 دقيقة”.

ولفتت الدراسة إلى “أهمية أن يكون الماء الي يتم تناوله صباحا معتدل الحرارة وأبعد ما يكون عن البرودة”، موضحة أن “الماء البارد قد يتسبب في الإصابة بالتهاب في الحلق أو ألم في الأسنان”.

وكانت دراسة يابانية أشارت إلى أن شرب الماء بانتظام يعالج عددا من الأمراض ومنها الصداع وضغط الدم وفقر الدم وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة، السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو السل، التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد.

كما تضمنت القائمة فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري، وأي مرض آخر يتصل بالعين والأنف والحنجرة، عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *