وسم - الإرهاق

ساعات العمل خلال الاسبوع يمكن ان تراها قليلة لكي يتم فيها إنجاز العديد من الأعمال , مما يوجد ضغط و إجهاد مما يترتب عليه رد فعل سلبي و هنا يجب أن نسعى بشتى الطرق للتخلص من هذا التوتر و الضغط , غالبًا سنقوم بذلك بشكل فردي حيث أن أغلب الشركات لا تتوافر بها الموارد اللازمة التي تهتم بصحة العاملين...

بينت دراسة علمية أن “شرب الماء على الريق في الصباح يساهم في علاج الكثير من الأمراض ومنها الصداع”. وذكرت وسائل إعلامية أن “دراسة علمية حديثة أثبتت أن شرب الماء على الريق في الصباح مفٌيد للصحة ويُسهم في علاج الكثير من الأمراض، مثل الصداع، الإرهاق، أمراض القلب، السل، وأمراض الكلى...