التخطي إلى المحتوى
برنامج كمال الأجسام للأيفون
برنامج كمال الأجسام للأيفون

تحميل وتنزيل برنامج كمال الأجسام للأيفون برنامج مميز يحتوى على الكثيرة من التمارين الرياضية المناسبة والصحيحة لعالم بناء الأجسام واللياقة البدنية .

برنامج كمال الأجسام للأيفون
برنامج كمال الأجسام للأيفون

بناء الجسم بالشكل الصحيح يعتبر أحد أصعب التحديات للاعبي كمال الأجسام.

هذا البرنامج يعطيك 3 مراحل تدريبية مختلفة حسب مرحلتك في التدريب (مبتدئ، متوسط، متقدم)، ويبين لك التمارين بشكل واضح لضمان أداء التمرين بالشكل الصحيح و الحصول على نتائج ملحوظة بشكل أسرع. ولكل مستوى عدد أسابيع معين لتتمكن من الإنتقال من مرحلة إلى أخرى.

وتضمن التمارين بناء الجسم بالشكل الصحيح، و تساعد على الحصول على الجسم المثالي الذي يحلم به لاعبي كمال الأجسام.

صور التمارين رسمت بطريقة دقيقة حيث يتعرف اللاعب على موضع وضع اليدين على البار و ميلان البنش و طريقة التمرين بدقة لتساعده على تجنب الإصابة.

وقد تم وضع التمارين وتطويرها بالتعاون مع الكابتن فارس الزيدي الحائز على جائزة بطل كمال الأجسام في الأردن.

يمكنك زيارة الموقع الخاص بهذا البرنامج GoodyGym لتتمكن من قراءة كتيب عالم كمال الأجسام، والذي يحتوي على معلومات عن رياضة كمال الأجسام والعديد من المعلومات الغذائية المهمة للاعبي كمال الأجسام والتي ستساعدك على “بناء جسمك صح”.

تحميل برنامج كمال الأجسام للأيفون

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *