وسم - عادة

موسوعة المعرفة

كيف تتخلص من عادة السهر

السهر هو تأخير ميعاد النوم حتى اوقات متأخرة من الليل او عدم النوم ليلًا بشكل صحيح و هو عكس النظام الذي سنه الله للإنسان من حيث تحديد مواعيد العمل و الراحة , حيث جعل الليل للنوم و الراحة و السكون اما النهار فهو للجد و العمل و الشاط و الكد , النوم يعطينا مجموعة لا تحصى من الفوائد و يكفي أن نعرف بأنه...

أكمل القراءة
موسوعة المعرفة

كيف تجعل القراءة عادة يومية ممتعة

القراءة هي عبارة عن قدرة بصرية صوتية او صامتة بحيث يستطيع الفرد منها الفهم و التأثير فيمن حوله , او القدرة على إستخلاص المعلومات و تحليلها و تحتاج دائمًا الى الإدراك , الانتباه , التذكر , الفهم , التذوق , الإنفعال , كما أنها تعمل على تقوية الحواس و القدرات العقلية و كذلك القدرة على الإسترجاع...

أكمل القراءة
موسوعة المعرفة

كيف نتخلص من عادة الكذب

يلجأ الناس الى الكذب للعديد من الاسباب و يختلف السبب من شخص لآخر منهم من يلجأ للكذب تجنبًا للألم سواء له او لغيره و يطلق البعض على هذا النوع من الكذب الكذب الابيض , لكن يجب أن نكون على علم جيد بأن الكذب كذب ايًا كان الدافع او السبب خلفه فهو غالبًا ما يترتب عليه عواقب قد تكون سيئة جدًا , لذا يجب...

أكمل القراءة