دايت

خبير‏ الريجيم‏ ‏‏في كلية‏ ‏الطب‏ في ‏جامعة‏ ‏هوبكنز‏ ‏الأميركية‏ الدكتور نيل‏ ‏سولمون‏، يشير الى ‏أنه‏ ‏بمقدورك‏ ‏الاستعانة‏ ‏بالآيس‏ ‏كريم‏ ‏لخفض‏ ‏وزنك،‏ ‏إذ‏ ‏أن‏ ‏قدراً‏ً ‏قليلاً‏…

حمية داش هي أحد أنواع الحمية الحديثة التي صممت أصلاً للتحكم في ضغط الدم المرتفع ، وتقوم حمية داش على تناول كميات كبيرة من الفواكه…

” فيتبيت”، جهاز يتحكم في تفاصيل حياتك الغذائية، إلى درجة أنه يمكن أن يسيطر على ثلاجتك، ويغلقها في وجهك إذا أكلت كثيرا.. كيف ذلك؟ فقد…

إليكم طرق مجنونة وخطرة تلجأ إليها النساء في محاولة لفقدان الأوزان:

تعرض شركة أسسها فرنسي شوكة ترتج عندما يأكل حاملها بسرعة في موقع مخصص لتمويل المشاريع الابتكارية، بغية مكافحة البدانة ومشاكل الجهاز الهضمي.

يحتاج الجسد للطاقة حتى يتمكن من تأدية التمارين الرياضية، والطعام هو المصدر لتلك الطاقة. ولهذا يزداد لدى بعض الناس الشعور بالجوع عندما يمارسون التمارين. فإذا…