حماية العينين من الأذى ، متى كان آخر يوم لم تنظر فيه إلى الشاشة! على الأغلب لن تتذكر وذلك بسبب العدد الهائل من الحواسيب الشخصية والمحمولة والهواتف الذكية التي تشارك في جميع نواحي حياتنا هذه الأيام. على الرغم من فائدة هذه الأجهزة في تحسين الإنتاجية وتسهيل المهام إلا أنها تضفي تأثيراً سلبياً على...
كيف تحمي عينيك وجسدك خلال استخدامك الكومبيوتر ؟ لا تجلس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة”. تلك هي النصيحة المتداولة بكثرة خصوصًا من كبار السن إذا ما شاهدوك تجلس أمام شاشة الكمبيوتر لمدة ساعة على الأكثر، فكيف بمن يجلس أمام الحاسوب لساعات طويلة أو كيف بمن يجلس طوال اليوم أمام حاسوبه؟ إن أكثر هؤلاء يعانون...