وسم - برنامج حماية ظهرك من الجلوس امام الكومبيوتر

برامج

برنامج Workrave للمحافظة على صحتك أمام الكومبيوتر

إذا كنت تمضي ساعات طويلة قبالة الكمبيوتر أثناء العمل، يجب ان تهتم بصحتك ! قد تُصاب بمشاكل في ظهرك وعنقك خصوصاً إذا لم تجلس في وضع جيد أو إذا لم تمنح نفسك استراحة كل وقتٍ معين. برنامج Workrave سوف يساعدك على القيام بذلك.

أكمل القراءة