أظهرت الدراسات أن الجسد الأنثوي يعاني من قلة النوم أكثر بكثير من الرجال. ولذلك، إذا كانت المرأة سيئة المزاج في الصباح، ينبغي أن تحصل على بعض النوم – وسوف تستفيد وتفيد زوجها. كما أن المواعيد غير المنتظمة للنوم تؤدي إلى أمراض خطيرة .
أظهرت الدراسات أن الجسد الأنثوي يعاني من قلة النوم أكثر بكثير من الرجال. ولذلك، إذا كانت المرأة سيئة المزاج في الصباح، ينبغي أن تحصل على بعض النوم – وسوف تستفيد وتفيد زوجها. كما أن المواعيد غير المنتظمة للنوم تؤدي إلى أمراض خطيرة .