السهر هو تأخير ميعاد النوم حتى اوقات متأخرة من الليل او عدم النوم ليلًا بشكل صحيح و هو عكس النظام الذي سنه الله للإنسان من حيث تحديد مواعيد العمل و الراحة , حيث جعل الليل للنوم و الراحة و السكون اما النهار فهو للجد و العمل و الشاط و الكد , النوم يعطينا مجموعة لا تحصى من الفوائد و يكفي أن نعرف بأنه...
