السكر هو بلا أدنى شك “شيطان” الطعام، والنتائج لا تقبل الجدل! حتى لو كنت قارئاً دقيقاً لتسميات التغذية، قد لا تعرف أن ثمة 56 إسماً ونوعاً للسكر وخمسة أو ستة أنواع مختلفة من السكر في منتج واحد… لذا، إليك بعض الأطعمة التي غالباً ما تظن أنها لا تحتوي على السكر، ولكنكَ على خطأ.