وسم - اشعة

موسوعة المعرفة

كيف تقي جلدك من اشعة الشمس و أضرارها ؟

الشمس هى مغذي طبيعي حيث تعمل على إمداد الجسم بفيتامين د و كذلك فهي تعمل على تخفيض مستوى الكورتيزول الذي تؤدي زيادته الى فتح الشهية مما يتسبب في زيادة الوزن , كما أن أشعة الشمس تساعد في التخلص من الإكتئاب و قد أثبتت بعض الابحاث الحديثة أنه في حال عدم التعرض لأشعة الشمس بالشكل الكافي فإن ذلك يؤثر على...

أكمل القراءة