عرض تاريخ التمارين الرياضية في ساعة أبل Apple Watch على الأيفون

عرض تاريخ التمارين الرياضية في ساعة أبل Apple Watch على الأيفون ، تعتبر ساعة أبل من الملحقات المثالية للأشخاص المتنقلين الذين يحتاجون لساعة ذكية لمتابعة التمارين الرياضية والتي تتمتع بفعالية عالية ومتانة كبيرة.

عرض تاريخ التمارين الرياضية في ساعة أبل Apple Watch على الأيفون

توفر ساعة أبل كل ما يحتاجه الرياضي لمتابعة مستويات نشاطه وزيادة التحفيز للتمرين وذلك بتوفير ميزات مفيدة مثل تتبع الرياضة ومراقبة الصحة العامة والقدرة على تشغيل الموسيقى، الخ. إن تطبيق النشاط أو Activity App لساعة أبل الذكية يتتبع البيانات المتعلقة بتمارينك الرياضية يومياً ومن ثم ينقل هذه المعلومات للأرشيف لاستخدامها كمرجع في المستقبل، وفي هذه المقالة سنعلمك كيفية عرض تاريخ التمارين الرياضية في ساعة أبل في تطبيق Activity لكي تستطيع ترتيب البيانات والحصول على معلومات اللياقة التي تحتاجها.

إقرأ أيضاً: استعادة النسخ الاحتياطية للآيفون | كيفية القيام بذلك من الآيتونز و اي كلاود

كيفية عرض تاريخ التمارين الرياضية في ساعة أبل

لعرض تاريخ التمارين الرياضية المسجلة في أرشيف ساعة أبل اتبع الخطوات التالية:

أولاً افتح تطبيق Activity على هاتفك الأيفون

ثم انقر خيار التمارين الرياضية أو Workouts الموجود في أسفل الشاشة

ضمن خيار التمارين الرياضية أو Workouts ستستطيع رؤية ملخص عن نشاطك الرياضي ، حيث سترى عدد التمارين الرياضية و الوقت المستغرق في التمارين بالإضافة إلى عدد السعرات الحرارية ( calories ) المحروقة شهرياً ، و لرؤية المزيد من التفاصيل و ترتيب معلومات التمارين الرياضية التي نفذتها اتبع ما يلي :

انقر على خيار كل التمارين الرياضية أو All Workouts في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة

إقرأ أيضاً: مسح سجل غوغل بالكامل | قم بحذف البيانات التي يحفظها غوغل عنك كلياً

ثم انقر على التمرين الرياضي الذي تريد عرض المعلومات المتعلقة به ، على سبيل المثال سنختار عرض المعلومات المتعلقة بتمرين اليوغا “ Yoga “

الآن يمكنك عرض كل البيانات التي جمعها تطبيق Activity حول هذا النوع من التمارين

انقر على تمرين محدد لعرض المزيد من المعلومات، وانقر على نوع إضافي من التمارين لعرض معلومات عنه في نفس الوقت، حيث يمكنك تحديد عدة تمارين.

هنا قمنا بالنقر على خيار كل التمارين الرياضية All Workouts ثم نقرنا على خيار اليوغا Yoga و خيار المشي الداخلي (داخل المنزل) أو Indoor Walk في نفس الوقت.

وبذلك يمكنك عرض ومقارنة المعلومات من الأنواع المختلفة من التمارين الرياضية.

إقرأ أيضاً: تطبيق بانوراما لارسال بطاقات التهنئة