تطبيقات التمارين الرياضية والحمية الغذائية على الأيفون ، سواءً كنت تبحث عن تطبيق لمساعدتك في مراقبة وتنظيم مستوى السكر في الدم أو لإنشاء جدول تمارين رياضية أو لتحسين حميتك الغذائية وزيادة استهلاكك للطعام الصحي فإن هذه المقالة ستساعدك بالتأكيد.
تطبيقات التمارين الرياضية والحمية الغذائية على الأيفون
Bvddy
هل تبحث عن شخص يرافقك في نشاطاتك وتمارينك الرياضية مثل فريق للعب كرة السلة أو صديق لممارسة اليوغا؟ إن تطبيقBvddy يسمح لك بالتواصل مع المستخدمين القريبين منك الذين يشاركونك الشغف والحماس لممارسة الرياضة.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
Charge Running
يقوم هذه التطبيق بإدخالك في مسابقة تنافسية في الجري مع بقية المستخدمين وإظهار الترتيب والنتائج على لائحة المتسابقين، كما يمكنك التواصل مع مدرّب محترف في التطبيق من أجل مساعدتك في تحسين قدراتك وتطوير مهاراتك في الجري.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
Full Fitness
يزودك هذا التطبيق بتعليمات حول التمارين الرياضية مما يقلل الحاجة إلى التعاقد مع مدرب شخصي، يمكنك إنشاء برنامج تمارين مخصص لك أو اختيار نظام من الـ 30 نظام المتوفرين مسبقاً في التطبيق
يمكنك تحميل التطبيق بسعر 2.99$ من هنا
Diet Hero
وهو من التطبيقات التي تسمح لك بحساب السعرات الحرارية التي تستهلكها، حيث تقوم بإدخال الأطعمة التي تحبها أو الأطعمة المتوفرة لديك في منزلك وسيخبرك التطبيق بكمية الطعام التي عليك تناولها وفق النظام الغذائي الذي تتبعه.
يمكنك تحميل التطبيق بسعر 1.99$
Fooducate
مع هذا التطبيق يمكنك قراءة رمز الباركود الموجود على غلاف المنتجات الغذائي بهاتفك، وسيظهر لك التطبيق إن كان هذا المنتج صحياً أم لا بدلاً من تفسير المكونات الغذائية المكتوبة على العلبة.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
Carezone
يسهل التطبيق من إدارة الأدوية، كل ما عليك فعله هو التقاط صور لأدويتك من التطبيق وسيذكرك التطبيق بمواعيد أخذ هذا الدواء بالإضافة إلى وقت إعادة تعبئة الوصفة.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
Calm
يساعد هذا التطبيق في التقليل من القلق وقلة النوم (الأرق) ومنحك المزيد من الهدوء والاطمئنان، يعتبر التطبيق الرفيق المثالي للمبتدئين في التأمل
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
mySugr
يساعدك هذا التطبيق في تدبير داء السكري عن طريق تتبع بياناتك الصحية الهامة مثل مستوى سكر الدم، عليك فقط وصل التطبيق مع الجهاز الطبي الذي تستخدمه.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
Mood Meter
يهدف التطبيق إلى مساعدتك في فهم مشاعرك وتعليمك كيفية كشف مسببات هذه المشاعر مما يسمح لك بتحسين صحتك الذهنية.
يمكنك تحميل التطبيق بسعر 0.99$ من هنا
Balanced
يساعدك هذا التطبيق في تحسين جودة حياتك بالتركيز على الأشياء الصغيرة التي تستمع بها مثل الرسم أو كتابة المذكرات بدلاً من التركيز على المهام الأساسية.
يمكنك تحميل التطبيق مجاناً من هنا
هذه كانت مقالتنا: تطبيقات التمارين الرياضية والحمية الغذائية على الأيفون | إليك أفضلها
اقرأ أيضاً: تطبيقات الترجمة – قم بترجمة كل شيء تريده بواسطة هاتفك الاندرويد
[…] إقرأ أيضاً: تطبيقات التمارين الرياضية والحمية الغذائية على الأيفو… […]