التخطي إلى المحتوى
نصائح للعناية بالشعر.. للمرأة الرياضية فقط !
فتاة رياضية
فتاة رياضية
فتاة رياضية

ممارسة الرياضة ليست مبرراً لعدم الاهتمام بشعرك وتركه مبللاً حتى ولو كنت تمارسين الرياضة، وتبلل نتيجة العرق مما يفسد طلتك.
إليك هذه الخطوات الصحية السليمة والبسيطة التي يقدمها خبراء العناية بشعر المرأة الرياضية:

– بلليه وصففيه للخلف: إذا كنت لا تستطيعين غسل شعرك، بلليه وصفيفه للخلف مع رشة من “السبراي” حتى تصلي الى المنزل.
– الكريمات الواقية من الرطوبة: قبل تصفيف شعرك، احرصي على دهنه أو رشه بالمستحضرات الواقية من الرطوبة.
– السيروم والموس: احرصي دوماً على الحفاظ على شعر نظيف بغسله ومن ثم دهنه بقليل من السيروم والموس، اذ يعمل السيروم على زيادة لمعانه فيما يحافظ الموس على ثباته.
– قصّي شعرك: أثناء ممارسة الرياضة، الشعر القصير هو الأفضل حيث يسهل التحكم به. وتصفيف الشعر من العوامل الرئيسية للحفاظ على مظهرك اثناء ممارسة الرياضة، ومن افضل التصفيفات أثناء ممارسة الرياضة هي تصفيفة ذيل الحصان.
– اشربي كميّات كبيرة من الماء: تساعدك كي لا يتأثر شعرك بالجفاف.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *