التخطي إلى المحتوى
تطبيقات لمراقبة الصحة – راقب صحتك بدقة وبسهولة من خلال هذه التطبيقات لهواتف الاندرويد

تطبيقات لمراقبة الصحة – يعتقد الكثير أن الجسم السليم والصحي لا يجتمع مع الأستخدام الكثير للهواتف الذكية ، بحيث يعتقدون أن الهاتف الذكي من أكبر المسببات للعديد من الأعراض الغير صحية للجسم الخاص بالمستخدم كمثال الجلوس الغير صحي أثناء أستخدام الهاتف أو الجلوس الطويل في أستخدام الهاتف مما يسبب قلة الحركة وبالتالي يؤدي إلى البدانة وغيرها الكثير من الأعتقادات الخاطئة .

تطبيقات لمراقبة الصحة - راقب صحتك بدقة وبسهولة من خلال هذه التطبيقات لهواتف الاندرويد
تطبيقات لمراقبة الصحة – راقب صحتك بدقة وبسهولة من خلال هذه التطبيقات لهواتف الاندرويد

بحيث أنه يمكن أستخدام وتوظيف الهاتف الذكي في مساعدتنا على الحصول على الجسم الصحي ، بحيث أن هناك العديد من التطبيقات المميزة تحمل يوميا في متاجر تحميل التطبيقات الخاصة بنظام الاندرويد مهتمه في تنبيه المستخدم على العديد من العادات الصحية ، يوجد بعض التطبيقات التي تقوم بتنبيه المستخدم على ضرورة المشي كل فترة ، كذلك يوجد تطبيقات تقوم بتنبيه المستخدم على ضرورة شرب الماء بين الحين والأخر وغيرها الكثير من التطبيقات الصحية .
لذلك في هذا المقال سنعمل على أن نقدم لكم مجموعة مألفة من ثلاث تطبيقات يمكنكم القيام بتثبيتها على الهاتف الذكي الخاص بكم ، وهي بدورها تعمل على تنبيهكم ببعض العادات الصحية والضرورية .

تطبيقات لمراقبة الصحة – راقب صحتك بدقة وبسهولة من خلال هذه التطبيقات لهواتف الاندرويد

التطبيق الاول : Drink Water

Drink Water
Drink Water

من أهم العادات الصحية التي يجب على الجميع القيام بالألتزام بها سواء كان هدفة التنشيف أو التضخيم والحصول على الجسم المطلوب هو الألتزام بشرب الماء اللازم للجسم , وهذه هي مهمة هذا التطبيق المميز .
بحيث أن هدف التطبيق الوحيد هو القيام بتذكيرك بضرورة شرب قدر محدد من الماء في كل يوم على حسب حاجة الجسم الخاص بك .

كما أن تطبيق Drink Water يقوم بالعمل بطريقة بسيطة وسهلة للغاية ، بحيث أنك فقط بحاجة إلى العمل على إدخال
الوزن الخاص بك وبشكل تلقائي سيقوم التطبيق باحتساب الكمية اللازمة من الماء الذي يتوجب عليك العمل على شربه بشكل يومي.

رابط تحميل التطبيق : اضغط هنا

التطبيق الثاني : Runtastic 

Runtastic
Runtastic

هذا التطبيق يمكنك من العمل على تتبع جميع التدريبات الخاصة بك،  سواء كانت التدريبات الخاصة بك هي الخروج للقيام بممارسة رياضة الجري أو القفز ، أو حتى المشي بشكل عادي على الأقدام، أو حتى القيام بركوب الدراجة .
بحيث يقوم هذا التطبيق بأستخدام الـ GPS في هاتفك ، وذلك بهدف تتبع المدى الخاص بالمسافة التي قمت بقطعها، وكم أحتجت من الوقت لذلك، وكذلك يحسب مدى السرعة التي قد تحركت بها،وغيرها الكثير من الأمور المهمه في التطبيق .

رابط تحميل التطبيق : اضغط هنا

التطبيق الثالث : Nike Plus Running

Nike Plus Running
Nike Plus Running

تطبيق رسمي من الشركة العالمية والرياضية “Nike” الخاص بتمارين الجري ، بحيث يمكنك من خلال هذا التطبيق القيام بتتبع جميع حصصك التدريبية، كما يمكنك من العمل على المقارنة الخاصة بأدائك مع أداء الاخرين.

رابط تحميل التطبيق : اضغط هنا

قدمنا لكم في هذا المقال : تطبيقات لمراقبة الصحة – راقب صحتك بدقة وبسهولة من خلال هذه التطبيقات لهواتف الاندرويد .

اقرأ أيضا :  ألعاب تشبه Fortnite للاندرويد .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *